닭고기1 [건강상식⑦] '아르기닌' 혈압 낮추고 뇌졸중 위험 감소 안녕하세요. 오늘은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 조건부 필수 아미노산인 '아르기닌'에 대해 알아보려고 하는데요. 아르기닌은 단백질을 구성하는 20가지 아미노산 중 하나로, 체내에서 합성되지만 특정 상황에서는 외부 섭취가 필요한 독특한 특성을 가지고 있습니다. 어류의 정자에 존재하는 단백질 프로타민에 많이 포함되어 있어, 청어나 연어의 경우 구성 아미노산의 약 70%가 함유되어 있고 체내에서 다양한 생화학적 과정에 참여합니다. 요소 회로에서 아르기닌은 오르니틴과 요소로 분해되어 독성 암모니아를 배출하는 데 중요한 역할을 합니다.아르기닌의 효능 1. 혈압을 낮추고 뇌졸중의 위험 감소아르기닌은 산화질소(NO) 합성의 전구체로, 혈압 조절에 중요한 역할을 합니다. 산화질소는 혈관을 확장시키고 이완시켜 혈압을.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음