노화방지2 [건강상식⑥] '프로폴리스' 꿀과의 차이점 안녕하세요. 현재 현대인들 사이에서 주목받고 있고 저도 관심이 많은 성분인 프로폴리스에 대해 포스팅해보려고 해요. 프로폴리스는 꿀벌들이 만들어내는 놀라운 천연 물질로, 꿀벌들이 번식과 생존을 위해 각종 나무에서 모은 수액과 꽃가루에 자신들의 분비물을 더해 만든 천연 항생 물질입니다. 벌집을 구성하는 주요 재료이며, 벌집의 무균 상태를 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 프로폴리스의 성분은 매우 다양하고 복잡합니다. 주로 유기물과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있으며, 그 외에도 비타민, 아미노산, 지방, 유기산, 플라보노이드 등 104종 이상의 성분이 포함되어 있다고 합니다.프로폴리스의 주요 효능1. 강력한 항산화 작용프로폴리스에 함유된 플라보노이드 성분은 인체 내의 해로운 활성산소를 억제하는 SOD 효소.. 2025. 2. 6. [건강상식④] 일상에서의 '글루타치온' 활용방법 글루타치온에 대해 궁금하신 분들을 위해 오늘은 글루타치온의 모든 것을 알아보려고 해요. 글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화제로, 여러 가지 건강 효능이 있는 성분이에요. 그럼 하나씩 자세히 살펴볼까요? 글루타치온은 우리 몸의 여러 세포에서 필수적인 역할을 하는 작은 단백질입니다. 이 물질은 주로 간에서 합성되며, 세포 내에서 발생하는 유해 활성산소를 제거하여 세포 손상을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 글루타치온은 세 종류의 아미노산, 즉 글루탐산, 시스테인, 글리신이 결합하여 만들어지며, 이 독특한 구조 덕분에 강력한 항산화 능력을 발휘할 수 있습니다. 특히, 시스테인의 존재는 글루타치온이 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 데 중요한 기여를 하여 ‘항산화의 수호자’라는 .. 2025. 2. 4. 이전 1 다음
